Allgemein
Nachdem letztes Jahr unser Kurs für Einsteiger so begeistert angenommen wurde, wagten wir uns direkt an ein größeres Projekt. Am 18.04.2023 wurden zahlreiche Holzbretter beschriftet, die nun den Vorgarten, den Hauseingang oder den Lieblingsplatz verzieren. Unsere Referentin Katja Keller hat mit einigen Freiwilligen die Bretter bereits am vorausgegangenen Wochenende vorbereitet, damit wir dann direkt loslegen konnten. Hier einige Beispiele:
Unser neues Programm für das Jahr 2023 ist wieder ein bunter Blumenstrauß geworden an Möglichkeiten, neue Erfahrungen zu machen, auf Entdeckungsreise zu gehen oder einfach für geselliges Beisammensein. Neugierig geworden? Na dann schauen Sie doch mal rein und hoffentlich auch bald bei uns vorbei. Klicken Sie hier für das Programm als PDF
HAPPY NEW YEAR! Wir wünschen allen unseren Mitgliedern und deren Familien, sowie Freunden und Verwandten ein gesundes neues Jahr voller Freude, Glück und Zufriedenheit. Bedanken möchten wir uns für die Treue zum Verein, den ehrenamtlich aktiven Mitgliedern für zahlreiche Stunden und den Referenten für Ihr Kommen.
Aktiv-Sommer 2022 Nach einem erfolgreichen Slow-Jogging Kurs im Mai / Juni ging es sportlich weiter mit Wassergymnastik unter der Leitung von Sabine Schneider im Freibad Freudenbach. Der Kurs kam sogar so gut an, dass wir die Anzahl der Termine verdoppeln mussten. Herzlichen Dank an Sabine Schneider für ihre spontane Zusage und ihr Engagement. Im August trafen wir uns dienstags für ausgedehnte Radtouren. Alle die Lust und Laune hatten, egal ob mit oder ohne E-Bike, waren…
Am 24. Mai sind mehr als 15 Frauen im kreativen Flow versunken und haben wunderschöne kleine Kunstwerke erschaffen. Unter der Anleitung unserer Referentin Katja Keller aus Reutsachsen lernten wir verschiedene Techniken und Grundbegriffe. Die liebevoll gestalteten Tischvorlagen waren eine große Inspiration und werden hoffentlich motivieren für weitere Arbeiten daheim. Mit Handlettering gestaltete Grußkarten oder Deko fürs Heim erzeugen eine persönliche Note und machen jedes Objekt zu einem Unikat. Der Ruf ist laut nach einer Wiederholung…oder…
Es ist soweit! Wir haben ein neues Programm! Unsere Mitglieder haben es bereits im Briefkasten. Für alle Interessierten gibt es hier das PDF zum Download. Wir freuen uns auf gemeinsame Stunden, in den wir viel Neues lernen, zusammen lachen und Abenteuer erleben. Viel Freude bei der Lektüre! Hoffentlich bis bald! P.S. Im Hintergrund versteckt sich unser Vesperbrettdesign, welches eigens für für unseren Verein gezeichnet wurde.
Fortbildung für Übungsleiterinnen Dora Kammleiter und Doreen Federau haben am 22.01.2022 an der Fortbildung für Übungsleiterinnen in Elpersheim teilgenommen, um ihr Wissen aufzufrischen und den Kopf mit neuen Ideen zu füllen. Das Lieblingsthema aller Frauen „Bauch-Beine-Po“ war auch das Schwerpunktthema der Fortbildung und es wurden viele neue Übungen hart erarbeitet. Voller Inspiration hoffen wir darauf, bald wieder live sporteln zu können.
Am 12. September 2021 besuchte uns ein Filmteam aus Berlin, um unser Projekt „Bewegung bringt das Dorf zusammen“ zu portätieren. Im Rahmen der Aktion „Gemeinsam Schaffen“ beauftragte das Ministerium für ländlichen Raum und Verbraucherschutz ein Filmteam, um einige der Preisträger vorzustellen. Wir fühlen uns geehrt, ausgewählt worden zu sein und freuen uns, in der Galerie einige Bilder vom Dreh zeigen zu dürfen.
Juhu, es ist vollbracht! Der Wanderrastplatz am schönen Hohbachtal hat nun sein neues Kleid bekommen. Auf der Rückseite der Bank wurde eine Infotafel angebracht mit sportlichen Übungen, die motivieren sollen, eine bewegte Pause einzulegen. Vielen Dank an unsere hauseigenen Models, die sich bereitwillig ablichten ließen. Schauen Sie doch mal vorbei und turnen einen Runde an der Bank 🙂 Die Übungen sind für jedes Alter und für jede Bank geeignet.
Am Mittwoch, den 28.07.2021 konnten wir in Schwarzenbronn die Slow Jogging Methode ausprobieren und waren alle hellauf begeistert. Die angenehme Art, sich sportlich zu bewegen, hat unzählige gesundheitliche Vorteile z.B. bessere Blutdruck- und Cholesterinwerte, Verbesserung der Hirnleistung, Kalorien verbrennen, Muskelaufbau, Sturzprophylaxe u.v.a. Die Trainerin Kerstin Hagen selbst berichtete von ihren kaputten Knien, die sie mit der Slow Jogging Methode wieder „hinbekommen“ hat. Durch den gelenkschonenen Laufstil und den Muskelaufbau kann sie wieder schmerzfrei laufen. Auch…